Pain ou muffins maigres aux myrtilles et au citron

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 16 minutes  14 secondes
Durée totale 26 minutes  14 secondes

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse de farine auto-levante
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 gros œuf ou 2 gros blancs d’œufs 
  • Un peu d’extrait de citron ou 1 à 2 cuillères à café de zeste de citron
  • 3/4 tasse de bleuets surgelés ou frais
  • 1/2 à 3/4 tasse d’eau (commencez avec 1/2 tasse et ajoutez 1/4 tasse supplémentaire si nécessaire)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais (1 citron)
  • 2 cuillères à soupe de substitut de sucre brun à point zéro (j’utilise l’édulcorant doré Lakanto)
  • 3 cuillères à soupe de substitut de sucre blanc à point zéro (j’utilise l’édulcorant classique Lakanto)
  • 2 cuillères à soupe de beurre léger fondu à l’huile de canola Land o’ Lakes ou 3 cuillères à soupe de compote de pommes non sucrée à la place du beurre léger

Instructions

    1. Préchauffer le four à 350 degrés et vaporiser un moule à pain (9 × 5 ou 8 × 4) ou un moule à muffins avec un enduit de cuisson antiadhésif.
    2. Dans un bol moyen, ajoutez l’œuf, l’eau, le jus de citron, l’extrait ou le zeste de citron et le substitut de cassonade. Bien mélanger.
    3. Dans un bol séparé, mélanger la farine auto-levante, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le substitut de sucre blanc.
    4. Ajoutez lentement les ingrédients secs aux ingrédients humides tout en remuant.
    5. Avant d’incorporer les deux ingrédients, ajoutez les myrtilles surgelées et le beurre fondu. Remuez jusqu’à ce que le mélange soit à peine homogène.  NE PAS TROP MÉLANGER . Le conseil numéro un est de ne pas trop mélanger.
    6. Versez la pâte dans un moule à muffins. Enfournez pour 30 à 45 minutes ou jusqu’à ce qu’un couteau ou un cure-dent inséré en ressorte propre. Pour les muffins, réduisez le temps de cuisson à 18-20 minutes.
    7. 12 muffins de taille normale ou 12 tranches

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